Green machine

Green machine

4.6 16 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

kale
20 g
fresh baby spinach leaves
100 g
cucumber (approx. 200 g), cut into pieces (3-4 cm)
1
green apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
lime flesh only, no white pith and deseeded
1
piece fresh ginger (approx. 3 cm), peeled, to taste
5 - 10 g
apple juice
250 g
honey to taste
1 - 2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 19 mg

Białko 1.6 g

Kalorie 473.3 kJ / 112.5 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 24.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pick-me-up juices 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green garden juice

Green garden juice

5 min

Pure green goodness

Pure green goodness

5 min

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10 min

Fennel digestive

Fennel digestive

30 min

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30 min

Sweet beet

Sweet beet

35 min

Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

30 min

Green juice

Green juice

5 min

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10 min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 min

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5 min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 min