Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3 54 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Kewpie mayonnaise

grapeseed oil
250 g
egg yolks
2
apple cider vinegar
2 tsp
rice wine vinegar
2 tsp
salt
½ tsp
wasabi paste
¼ tsp

Omelette

kale leaves stems and ribs removed
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
3 sprigs
red onion
50 g
eggs separated
6
lime juice only
1
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g
hot smoked salmon cut into pieces or flaked
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 996.5 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 1466.5 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 29.4 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 1.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Vegetable stock paste

30 min

Glazed chicken with hasselback pumpkin

1 godz. 35 min

Coffee-rubbed beef with fennel salad

3 godz. 15 min

Butternut pumpkin soup, fish with rice and vegetables, apple-pear crumble

1 godz.

Brazilian cheese puffs

20 min

Baked salmon cheesecake

26 godz. 35 min

Mini pad Thai frittatas

40 min

Fermented beetroot and apple salsa

72 godz.

Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries

55 min

Stuffed zucchini

1 godz. 5 min

Whole cauliflower with pea purée

40 min

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 min