Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3 51 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Kewpie mayonnaise

grapeseed oil
250 g
egg yolks
2
apple cider vinegar
2 tsp
rice wine vinegar
2 tsp
salt
½ tsp
wasabi paste
¼ tsp

Omelette

kale leaves stems and ribs removed
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
3 sprigs
red onion
50 g
eggs separated
6
lime juice only
1
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g
hot smoked salmon cut into pieces or flaked
150 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 996.5 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 1466.5 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 29.4 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 1.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1 godz.

Broccoli salad

Broccoli salad

10 min

Beetroot salad

Beetroot salad

10 min

Chicken velouté meal (TM6)

Chicken velouté meal (TM6)

45 min

Fish fillets with fresh corn polenta

Fish fillets with fresh corn polenta

1 godz. 5 min

Chicken galantine with dill yoghurt

Chicken galantine with dill yoghurt

3 godz. 25 min

Spiced fennel and silverbeet with fried eggs

Spiced fennel and silverbeet with fried eggs

35 min

Vanilla wet chai

Vanilla wet chai

15 min

Crunchy seeded broccoli

Crunchy seeded broccoli

40 min

Pear mulled wine

Pear mulled wine

30 min

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2 godz. 40 min

Seafood and corn chowder

Seafood and corn chowder

40 min