Urządzenia i Akcesoria
Prosciutto and basil egg cups
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
prosciutto (see Tips)12 slices
-
Emmental cheese cut into pieces (see Tips)100 g
-
sun dried tomatoes50 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
eggs4
-
pouring (whipping) cream200 g
-
basil pesto (optional - see Tips)1 tbsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh chives chopped, for garnishing (optional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
681.3 mg
Białko
17.4 g
Kalorie
1348.5 kJ /
321.1 kcal
Tłuszcz
26.1 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
13.7 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45 min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 godz. 40 min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 min
Zucchini lasagne
1 godz. 30 min
Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)
40 min
Lamb with pumpkin and lentils
50 min
Chicken and spinach enchiladas
40 min
Cauliflower flammkuchen
1 godz.
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1 godz. 10 min
Grab and go breakfast drink
6 godz.