Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 Knoblauchzehen
- 20 g neutrales Öl
- 40 g Möhren, in dünnen Streifen (siehe Tipp)
- 150 g Shimejipilze, frisch (siehe Tipp)
- 250 g Mini Pak Choi, Blätter von den Wurzeln gelöst (siehe Tipp)
- 10 g Wasser
- ½ TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 311 kJ / 74 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Macadamia-Tofu-Schnitzel mit Spargel und Chilihollandaise
50 Min
Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen
1 Std.
Gerstenrisotto mit Pilzen
1小时 20 分钟
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20 Min
Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)
1 Std.
Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
13 Std. 30 Min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 Min
Asiatisches Shiitake-Gemüse
30 Min
Udon-Nudeln mit Gemüse (炒乌龙面)
40 Min
Nudeln mit Austernpilzsauce
40 Min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15min