Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Mohnsamen
- 150 g Buchweizen
- 150 g Haferflocken
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 1 Prise Salz
- 150 g frische Himbeeren
- 140 g Honig
- 100 g Kokosöl
- 100 g Äpfel, ungeschält, in Stücken
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 412 kJ / 98 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Früchtebrot
2 Std. 40 Min
Walnuss-Dattel-Röllchen
40min
Karotten-Mohnmuffins
55 Min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55 Min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl
1 godz. 50 min
Hirse-Energiekugeln
55 Min
Steirischer Kürbisreindling (vegan)
2 godz. 20 min
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4h
Zwetschkenkuchen (vegan)
1j
Rote Rüben Brownies
55 Min
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1 Std. 10 Min