Chai-Energiekekse (glutenfrei)

Chai-Energiekekse (glutenfrei)

4.0 40 ocen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 55 min
75 Stück

Składniki

  • Vollkorn-Basmatireis
    150 g
  • Buchweizen
    150 g
  • Zimtstange halbiert
    1
  • Kardamomkapseln
    3
  • Ingwer, gemahlen nach Geschmack
    1 ½ - 2 EL
  • Kurkuma, gemahlen
    ¼ TL
  • Ei
    1
  • Mandeln
    100 g
  • Pecannüsse etwas mehr zum Dekorieren
    100 g
  • Wasser
    50 g
  • Ahornsirup
    90 g
  • Kokosöl
    10 g
  • Salz
    1 Prise
  • Chiasamen
    1 EL
  • Zartbitterschokolade (70 % Kakaoanteil) (opcjonalnie) gehackt zum Verzieren

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 1 g
Kalorie 203 kJ / 49 kcal
Tłuszcz 3 g
Błonnik 0.7 g
Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...