![Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C7C0875E-A61A-4626-B9B2-BFEF4528B2D7/Derivates/5B81F351-B9FF-4DDA-928E-ED91B6993DDD.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 g Bananen, in Stücken
- 160 g Milch
- 15 g Honig
- 1 TL Trockengerm (ca. 8 g)
- 150 g Roggenmehl, etwas mehr zum Bemehlen
- 180 g Weizenmehl, glatt
- 1 TL Salz
- 15 g Mohnsamen
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1070 kJ / 256 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 4.4 g
Alternatywne przepisy
Brötchen mit Zimt und Rosinen
1h 20min
Süßkartoffel-Muffins
1 Std. 10 Min
Guten-Morgen-Taler
55 Min
Kürbiskern-Bagels
1 Std. 30 Min
Müslibagel mit Mandelbutter
2h 30min
Kokos-Flapjacks
30 min
Maisbrot-Brötchen in Muffinform
20 Min
Apfelsemmel
40 Min
Roggenfladenbrot
2h 10min
Joghurtbrötchen
30 min
Joghurt-Brötchen mit Sesam
1 Std. 30 Min
Quarkbrötchen
35 min