Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g Salatgurke, geschält, davon 400 g in Stücken
- 300 g Mango, reif, davon 150 g in Stücken
- 200 g Tomaten, in Stücken
- 1 rote Paprika (ca. 170 g), in Stücken
- 2 Peperoni, rot, entkernt, in Stücken
- 100 g Tomatensaft
- 4 Stängel Minze, abgezupft
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 40 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Zucker
- 20 g Limettensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 764 kJ / 183 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 3.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Persischer Ofentoast
25 min
Kalte Erbsen-Basilikum-Suppe
35 min
Herzhafte Melonen-Kaltschale mit Parmaschinken
15 min
Erdbeer-Avocado-Salsa
20 min
Erdbeer-Gazpacho
40min
Gazpacho | Petersilie | Burrata
1 godz. 50 min
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
30 min
Mango Kulfi
4 godz. 20 min
Gazpacho
20 min
Gazpacho Andalusia
40min
Sizilianische Brotsuppe
30 min
Linsensuppe mit Aprikosen und Granatapfel
35 min