Urządzenia i Akcesoria
Kofta
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
2 spicchi di aglio senza anima
-
1 peperoncino secco
-
5 foglie di menta fresca, lavate
-
1 pizzico di semi di cumino
-
1 pizzico di foglie di alloro secche
-
½ cucchiaino di mix di spezie (cannella, curcuma, noce moscata, coriandolo, cardamomo)
-
600 g di carne trita di manzo (vedere varianti)
-
1 pizzico di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
33.1 g
Kalorie
904 kJ /
216 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
2.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zuppa di broccoli e formaggio cheddar in pagnotta
50 Min
Maiale allo zenzero
25 Min
Manzo teriyaki con riso
1 Std. 50 Min
Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)
1 Std. 40 Min
Pollo al miele e lime con riso
40 Min
Spezzatino di tofu e maiale dello Sichuan
20 Min
Harira
40 Min
Koftas di manzo con salsa allo yogurt
1 Std.
Vermicelli cinesi con gamberi
1 Std. 15 Min
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
1 Std. 5 Min
Pollo alla marocchina con cous cous
40 Min
Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta
1 Std. 20 Min