Urządzenia i Akcesoria
Kofta
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
2 spicchi di aglio senza anima
-
1 peperoncino secco
-
5 foglie di menta fresca, lavate
-
1 pizzico di semi di cumino
-
1 pizzico di foglie di alloro secche
-
½ cucchiaino di mix di spezie (cannella, curcuma, noce moscata, coriandolo, cardamomo)
-
600 g di carne trita di manzo (vedere varianti)
-
1 pizzico di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
33.1 g
Kalorie
904 kJ /
216 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
2.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tzatziki
20 min
Chili con carne
1 godz. 20 min
Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata
30 min
Ramen giapponese
1 godz. 40 min
Enchiladas
1 godz. 10 min
Ceviche di salmone
48 godz. 15 min
Chop suey ai gamberi
1 godz.
Koftas di manzo con salsa allo yogurt
1 godz.
Jalapeño poppers
1 godz.
Harira
40 min
Cheese naan
3 godz. 5 min
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
1 godz. 5 min