Courgettes with Corn

Courgettes with Corn

3.5 23 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Parmesan cheese (opcjonalnie) cut in pieces
15 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces
olive oil
2 Tbsp
garlic cloves
2
tinned sweetcorn drained
175 g
courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)
600 g
dried basil
¼ tsp
dried oregano
¼ tsp
lime juice
40 g
fine sea salt or to taste
¼ tsp
ground black pepper or to taste
¼ tsp
fresh coriander leaves roughly chopped
2 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4.4 g

Kalorie 583 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 10.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ALTERNATIVE SIDES 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Red Cabbage

Red Cabbage

1 godz.

Colcannon

Colcannon

35 min

Mint Courgettes

Mint Courgettes

30 min

Mocaccino Budino - Budino mocaccino

Mocaccino Budino - Budino mocaccino

6 godz. 15 min

Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce

Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce

1 godz.

Potato and Vegetable Salad with Chicken

Potato and Vegetable Salad with Chicken

1 godz. 15 min

Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls

1 godz. 10 min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 godz. 35 min

Turkey Crumble

Turkey Crumble

1 godz. 10 min

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

35 min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 min

Cauliflower and Broccoli Gratin

Cauliflower and Broccoli Gratin

50 min