Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

4.3 41 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

1700 g de agua
1 cucharadita de sal
1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
1 - 2 dientes de ajo picados
1 cebolleta en rodajas finas diagonales
1 cucharada de salsa de soja
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 64 kcal / 269 kJ

Białko 3.6 g

Tłuszcz 4.2 g

Węglowodany 3.1 g

Błonnik 3.1 g

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