Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

4.3 43 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

1700 g de agua
1 cucharadita de sal
1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
1 - 2 dientes de ajo picados
1 cebolleta en rodajas finas diagonales
1 cucharada salsa de soja
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 3.6 g

Kalorie 269 kJ / 64 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 3.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oriente 101 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ramen con salmón y brócoli - Japón

30 min

Menú para 1: Limonada de pepino. Ensalada de brócoli y manzana. Pollo al chimichurri

20 min

Sopa de fideos, gambas y leche de coco (Laksa) - Malasia

35 min

Sopa picante de coco y langostinos

30 min

Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias

1 godz. 15 min

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50 min

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 min

Sopa vietnamita sin gluten

40 min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 min

Curry de calabaza y pollo

40 min

Sopa de coliflor con grelos

45 min

Ensalada de lentejas al estilo griego

15 min