Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 250 g de courgettes, coupées en gros morceaux
- 25 g d'huile neutre
- 1000 g de crevettes cuites, décortiquées
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 400 g de lait de coco
- 500 g d'ananas au sirop, en tranches, coupées en morceaux, réserver 50 g de sirop pour la cuisson
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2206 kJ / 527 kcal
- Białko
- 44.8 g
- Węglowodany
- 24.8 g
- Tłuszcz
- 27.8 g
- Błonnik
- 3.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cocotte thaïe
45 dk
Poulet au lait de coco et épices
50 dk
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 dk
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1 godz. 30 min
Curry de crevettes aux poireaux et carottes
40 dk
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15min
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25 min
Crumble de saint-jacques au gingembre et lait de coco
45 dk
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
2 Std. 45 Min
Crevettes exotiques coco-gingembre
20 dk
Crevettes au curry et coco
35 dk
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40 dk