Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour le plat
- 250 g de tomates, en gros cubes
- 1 branche de romarin frais
- 100 g de purée de tomates en conserve
- 25 g d'eau
- 400 g d'aubergine, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g de courgettes, taillées en fines tranches dans la longueur
- 150 g de mozzarella, en tranches
- 30 g de parmesan râpé
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 628 kJ / 150 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 14 g
Alternatywne przepisy
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1 Std. 20 Min
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Lasagnes aux légumes
1 Std. 15 Min
Courgette façon pizza
40min
Tortilla de patates douces aux épinards
35min
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1 Std. 30 Min
Ratatouille aux lentilles
50 min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50 min
Tian légumes-feta et compotée de poivrons
1 Std. 50 Min
Gratin d'aubergines et de tomates
2 Std. 30 Min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1 Std. 15 Min