One pot de frango

One pot de frango

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Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 doses

Składniki

queijo emmental
80 g
dentes de alho
2
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
azeite
20 g
espinafres baby
200 g
pimenta
1 pitada de
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
manjericão só as folhas
1 pé de
orégãos
1 c. chá de
peito de frango do campo cortado em pedaços
400 g
água
950 g
sal
1 c. chá de
massa tipo linguine
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 731 mg

Białko 39.4 g

Kalorie 2171.8 kJ / 519.1 kcal

Tłuszcz 14.7 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 57.3 g

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Revista Março 2017 24 Przepisy
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