Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g de noix de cajou grillées, non salées
- 80 g de banane
- 50 g de flocons d'avoine
- 6 dattes dénoyautées
- 500 g de lait d'avoine
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 533 kJ / 127 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 19.3 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Błonnik
- 1.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie aux myrtilles
5min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie énergétique
10min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 Min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 min
Smoothie au muesli
12h
Smoothie lait de soja banane Passion
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie mangue, ananas, gingembre
10min