Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 mangue bien mûre
- 2 oranges
- 4 dattes dénoyautées Medjoul
- 2 c. à soupe de graines de chia
- 400 g de lait d'avoine
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 1260 kJ / 298 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 51 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Smoothie orange coco miel
10min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie énergétique
10min
Lassi à la mangue
5min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 Min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 Min
Smoothie lait de soja banane Passion
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min