Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 12 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porcí

Składniki

20 gramů másla
500 gramů brokolicových růžiček
2 - 3 špetky hrubé soli
520 gramů vody
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
1 stroužek česneku
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
70 gramů hroznového oleje
15 gramů medu
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
10 gramů balzamikového octa
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
130 gramů červené papriky na menší kousky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 8.6 g

Kalorie 1201 kJ / 287 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bez lepku II 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 godz. 20 min

Cizrnové karbanátky

Cizrnové karbanátky

11 godz. 10 min

Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

45 min

Čočková sekaná

Čočková sekaná

6 godz. 20 min

Čočka na kari s dýní v páře

Čočka na kari s dýní v páře

1 godz. 15 min

Kešu pomazánka s bylinkami

Kešu pomazánka s bylinkami

8 godz. 10 min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 min

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1 godz. 40 min

Cizrnové kuličky s dýní

Cizrnové kuličky s dýní

25 min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1 godz. 10 min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45 min