Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0 499 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

1 Komplettes Rezept

Składniki

Zwiebeln halbiert
100 g
rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt
1
Kidneybohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
280 g
Tomatenmark
20 g
Balsamico-Essig
1 EL
Salz
1 TL
Currypulver
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Komplettes Rezept

Białko 18.4 g

Kalorie 1014 kJ / 244 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 18 g

Węglowodany 35.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meine vegane Küche 61 Przepisów
Niemcy

Meine vegane Küche 61 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Petersil-Walnuss-Pesto

35 Min

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

1 Std. 15 Min

Pilzknöderl mit Krensauce (vegan)

45 Min

Grüner Hummus

10 Min

Veganer Eiaufstrich

10 Min

Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich

1 Std. 30 Min

Vegane Käferbohnen-Burger

1 Std. 45 Min

Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin

50 Min

Zwetschkenkuchen (vegan)

1 Std.

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1 Std. 20 Min

Gemüse-Hummus

10 Min

Rote-Rüben-Suppe (vegan)

45 Min