Urządzenia i Akcesoria
Pollock and Coriander Fishcakes with Savoy Rice
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
6 portions
Składniki
Fish Cakes
-
fresh coriander leaves15 g
-
garlic cloves3
-
olive oil plus extra for frying50 g
-
pollock fillets cut in pieces500 g
-
water500 g
-
fine sea salt1 tsp
-
breadcrumbs400 g
Savoy Rice
-
olive oil30 g
-
garlic cloves2
-
savoy cabbage cut in pieces150 g
-
fine sea salt1 tsp
-
long grain rice250 g
-
water800 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
25.3 g
Kalorie
1741 kJ /
416 kcal
Tłuszcz
15.6 g
Węglowodany
43.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35 min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 min
Mint Courgettes
30 min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 min
Cod with Garlic Caramel Sauce
50 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 min
Skin glow detox juice
10 min
Spring greens
10 min
Carrot and Roasted Red Pepper Purée
25 min
White Bean Salad
5 min
Rye and Walnut Bread
1 godz. 25 min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 min