![Rote-Linsen-Gemüse-Suppe Rote-Linsen-Gemüse-Suppe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E93B324C-B49F-4E60-91B6-8876A0CE9FCA/Derivates/d4b7a9bc-68e3-47f2-b2b9-7393afba8c22.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 ½ TL Curry, mild
- 20 g Sonnenblumenöl
- 300 g Paprika, gemischt, rot und gelb, in Stücken
- 200 g rote Linsen
- 900 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 3 EL Crème fraîche
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 850 kJ / 203 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 8.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risoni-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
45min
Cremige Möhren-Linsensuppe
35 min
Cremige rote Linsensuppe
45min
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45min
Linsen-Tomaten-Suppe
30 min.
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40 Min
Orientalische Linsensuppe
30 min.
Kokos-Kohl-Suppe
35 min
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1h 10min
Rote Linsen-Kürbissuppe
35 min
Rote Linsensuppe
40 Min
Linsen-Kürbis-Eintopf
1 godz.