Zucchini-Tomaten-Auflauf

Zucchini-Tomaten-Auflauf

4.6 6.1K ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

2 Portionen

Składniki

Manchego Käse in Stücken
100 g
Möhren in Stücken
70 g
Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Tomaten in Würfeln (3 cm)
350 g
Zucchini in Würfeln (3 cm)
400 g
Frischkäse, light
100 g
Dinkelmehl Type 630
10 g
Paprika edelsüß
1 TL
Thymian
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 27 g

Kalorie 1593 kJ / 380 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 6.5 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Die Thermomix® Diät 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gemüse-Eintopf mit Feta

Gemüse-Eintopf mit Feta

25 min

Gemüse-Feta-Pfännchen

Gemüse-Feta-Pfännchen

25 min

Pilz-Gemüse-Topf

Pilz-Gemüse-Topf

35 min

Gemüse-Nudel-Auflauf

Gemüse-Nudel-Auflauf

1 h

Gemüse-Ei-Eintopf

Gemüse-Ei-Eintopf

35 min

Zucchini-Tomaten-Gratin

Zucchini-Tomaten-Gratin

1 h

Ratatouille-Auflauf

Ratatouille-Auflauf

1 h

Zucchini-Käse-Lasagne

Zucchini-Käse-Lasagne

1 h

Gemüse-Kartoffel-Auflauf

Gemüse-Kartoffel-Auflauf

1 h 30 min

Feta-Spinat mit Spiegelei

Feta-Spinat mit Spiegelei

35 min

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

40 min

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

1 h 10 min