
Urządzenia i Akcesoria
Zucchini-Tomaten-Auflauf
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
2 Portionen
Składniki
-
Manchego Käse in Stücken100 g
-
Möhren in Stücken70 g
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl10 g
-
Tomaten in Würfeln (3 cm)350 g
-
Zucchini in Würfeln (3 cm)400 g
-
Frischkäse, light100 g
-
Dinkelmehl Type 63010 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Thymian½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
380 kcal /
1593 kJ
Białko
27 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
17 g
Błonnik
6.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Die Thermomix® Diät
41 Przepisów
Niemcy
Niemcy