Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Olivenöl
- 200 g Zwiebeln, geachtelt
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Möhren, in Scheiben (1 cm)
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 40 g Tomatenmark
- 600 g Wasser
- 10 - 15 g Zitronensaft, nach Geschmack
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 EL Basilikum, getrocknet
- 1 ¼ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 Prise Zimt
- ½ TL Zucker
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 799 kJ / 191 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 6.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe
40min
Suppe für Verliebte
30 dk
Kartoffel-Paprika-Suppe
1sa
Tomatensuppe
40min
Gemüsecremesuppe
45min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen
35min
Frische Tomatensuppe
30 dk
Zucchinicreme
1sa
Schnelle Tomatencremesuppe
30 dk
Brokkoli-Apfel-Suppe
30 dk
Gelbe Paprikacremesuppe
25 dk
Möhren-Tomaten-Suppe
3h