Urządzenia i Akcesoria
Linsen-Tomaten-Suppe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen4
-
Öl20 g
-
stückige Tomaten400 g
-
Tomatenmark20 g
-
Wasser500 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
rote Linsen200 g
-
Crème fraîche (opcjonalnie)100 g
-
Frühlingszwiebel, zum GarnierenPetersilie zum Garnieren
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
14 g
Kalorie
1280 kJ /
306 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
9.9 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Bohnen-Tomaten-Eintopf
45min
Linsen-Kürbis-Eintopf
1h
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15min
Kichererbsencurry
45min
Rote Linsen-Kürbissuppe
35min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40min
Süßkartoffel-Tomaten-Suppe mit Curry-Croûtons
40min
Auberginen-Bolognese zu Nudeln
35min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50min