Urządzenia i Akcesoria
Kokosová quinoa s pečeným mangem
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porce
Składniki
Kokosová quinoa
-
160 gramů quinoy
-
4 datle bez pecek
-
1 čajová lžička vanilkového extraktu
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného150 gramů manga na plátky
Sticky mango
-
60 gramů kokosového cukru
-
4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného4 plátky manga, zralého
-
šťáva z jedné limetky
-
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
9 g
Kalorie
2452 kJ /
583 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
69 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Quinoa
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
15 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
35 min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 min
Kokosový Dhal
20 min