Wersje kompatybilne
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na plátky (2 mm)
- 2 stroužky česneku
- ½ - 1 čerstvá chilli paprička, napůl, zbavená semínek
- 30 gramů sezamového oleje
- 30 gramů sójové omáčky
- 20 gramů bílého vinného octa
- 5 gramů rybí omáčky
- Wartości odżywcze
- na 130 gramů
- Kalorie
- 1374 kJ / 328.4 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 9.7 g
- Tłuszcz
- 30.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.4 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 2047.8 mg
Alternatywne przepisy
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1 Std.
Beer Mojito
5 min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 min
Kávové nanuky
8h 10 min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27min
Malajské kokosové kuře
10h
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4hod. 30min
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
Brak ocen
Chléb se semínky a cibulkou
1h 50 min
Portugalský chléb (Pão de água)
3 Std. 30 Min
Kari coleslaw
10 Min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10 min