Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

3.9 57 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Kichererbsenfladenbrot

Kichererbsen, getrocknet
280 g
Kreuzkümmel, ganz
½ TL
Wasser
200 g
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
50 g
Salz
½ TL
Backpulver
1 TL
Sesam
1 EL

Curry-Gemüsedip

Olivenöl
30 g
Koriandersamen
½ TL
Kreuzkümmel, ganz
½ TL
Currypulver
1 TL
Knoblauch, granuliert
1 TL
Melanzani in Würfeln (1 cm)
100 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
80 g
Salz
½ TL
frischer Koriander grob gehackt
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 2011 kJ / 480 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Köstliche Fladenbrote 10 Przepisów
Austria

Köstliche Fladenbrote 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

2h

Sesampaste - Tahin

15min

Auberginen mit Amaranthfüllung

40min

Falafel mit Tomatenrelish

9h

Quinoa-Pizza-Happen

1h 30min

Rote Bete Tikki

1h

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

1h

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

1h

Möhren-Hummus

50min

Linsen-Mandel-Cracker

40min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25min

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30min