Gefüllte Spitzpaprika für den Rost
TM5 TM6

Gefüllte Spitzpaprika für den Rost
4.2 (103 oceny)
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Składniki

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
  • ½ Bund Minze, ohne Stiele
  • 2 Scheiben Toastbrot (ca. 40 g), in Stücken
  • 300 g Hackfleisch, gemischt
  • 60 g Quark
  • 100 g Feta, in groben Würfeln
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • ½ TL Cayenne-Pfeffer
  • 2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 20 g Olivenöl
  • 8 rote Spitzpaprika (je ca. 60 g), entkernt
Wartości odżywcze
na 1 Portionen
Kalorie
1536 kJ / 367 kcal
Białko
23 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcz
25 g
Błonnik
3.4 g

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