Fisch-Schaschlik

Fisch-Schaschlik

4.3 35 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehe
1
Peperoni, rot in Stücken
1
Olivenöl
6 EL
Paprika edelsüß
1 TL
Tomatenmark
1 TL
Salz
1 TL
rote Paprika in Stücken
1
Ananas, frisch in Stücken
150 g
passierte Tomaten
400 g
Curry mild
1 EL
Koriander grob gehackt
10 Stängel
Zanderfilet, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
700 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 35 g

Kalorie 1407 kJ / 336 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 8 g

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ESSEN & TRINKEN 1/2017 45 Przepisów
Niemcy

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