Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g Hirse
- 350 g Mandeldrink
- 200 g Wasser
- 10 - 20 g Honig, nach Geschmack
- ¼ TL Vanille, gemahlen
- ¼ TL Zimt, gemahlen, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Salz
- 1 Orange
- 3 Bananen
- 1 EL Butter
- 3 EL Pecannüsse
- Ahornsirup, nach Geschmack
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1346 kJ / 322 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 3.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hirse-Energiekugeln
55min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Frühstücksbrei
10min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Hirse, gekocht
45min
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Buchweizen-Porridge
30min
Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)
55min