Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)

Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)

4.0 187 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

8 Portionen

Składniki

Blätterteig vegan
1 Packung
Zwiebeln halbiert
150 g
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken
150 g
Karotten in Stücken
300 g
Zucchini in Stücken
300 g
Öl etwas mehr zum Einfetten
30 g
Mandelsahne, selbst gemacht
100 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Salz
2 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 Prisen
Tofu, natur in Stücken
300 g
Hefeflocken
2 EL
Maisstärke
1 EL
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 11 g

Kalorie 1386 kJ / 331 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 0.3 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meine vegane Küche 61 Przepisów
Niemcy

Meine vegane Küche 61 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Vegane Eierspeise

10 Min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

45 Min

Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)

50 Min

Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz

6 Std. 10 Min

Espresso-Mandel-Veganisu

6 Std.

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

2 Std.

Mandelsahne

5 Min

Spinat-Tomaten-Quiche

1 Std. 45 Min

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1 Std. 10 Min

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30 Min

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20 Min

Dinkelrisotto mit Mangold (vegan)

8 Std. 30 Min