Grünkohl-Risotto

Name: Grünkohl-Risotto
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 130 g Grünkohl; 80 g Parmesan; 80 g Schalotten; 1 Knoblauchzehe; 2 EL Olivenöl; 300 g Risottoreis; 150 g trockener Weißwein; 850 g Wasser; 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 1 gestr. TL Salz; ¼ TL Pfeffer; 20 g Butter

4.2 ( 150 ocen )

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności średni

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 50 min

Liczba porcji 4 Portionen

Składniki

130 g Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
80 g Parmesan in Stücken
80 g Schalotten
1 Knoblauchzehe
2 EL Olivenöl
300 g Risottoreis
150 g trockener Weißwein
850 g Wasser
2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
1 gestr. TL Salz
¼ TL Pfeffer
20 g Butter

Wartości odżywcze: na 1 Portionen
Kalorie: 486 kcal / 2034 kJ
Białko: 15 g
Tłuszcz: 17 g
Węglowodany: 59 g
Błonnik: 3.3 g