Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

4.0 46 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

10 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Eier
4
Brokkoli in Röschen
500 g
Schalotten
100 g
Sesamöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
200 g
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Dill ohne Stiele
1 Bund
Kresse-Beete abgeschnitten
2
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund
Curry mild
1 Prise

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g

Kalorie 836 kJ / 200 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 2.6 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Porreebällchen

1 godz.

Rote Bete-Joghurt-Dip

20 min

Grüner Kräuteraufstrich

25 min

Blumenkohl-Aufstrich

30 min

Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen

35 min

Avocado-Bärlauch-Dip

10 min

Gefüllte Eier mit Kräuter-Käse-Kugeln

1 godz. 20 min

Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich

15 min

Kerniger Brotaufstrich

5 min

Champignon-Quark-Aufstrich

15 min

Rote-Bete-Creme mit Meerrettich

25 min

Avocado-Hüttenkäse-Dip

15 min