Urządzenia i Akcesoria
Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
6 portions
Składniki
Meatballs
-
olive oil for greasing
-
water1000 g
-
80 g quinoared quinoa80 g
-
onions quartered60 g
-
garlic cloves2
-
fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)30 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
dried chilli flakes (opcjonalnie)½ tsp
-
dried fennel seeds¼ tsp
-
turkey meat, boneless and skinless cut in pieces (3 cm) (see tip).550 g
-
large egg1
-
pitted black olives sliced25 - 35
Tomato Sauce
-
onions quartered110 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Spooky Spaghetti
-
water1150 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
dried spaghetti (see tip)340 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
33 g
Kalorie
2096 kJ /
501 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
67 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min
Chicken Pesto Tagliatelle
1 godz. 5 min
Peach Iced Tea
2 godz.
Beef Goulash with Bread Dumplings and Red Cabbage
1 godz. 40 min
Quick Thai Chicken Curry with Basmati Rice
40 min
Savoury Crayfish Éclairs
1 godz. 20 min
Beef Noodle Pho
45 min
Chicken Noodle Soup
25 min
Turkey Burger
1 godz. 25 min
Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons
30 min
Hot chocolate
10 min
Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta
1 godz. 10 min