Urządzenia i Akcesoria
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porcje
Składniki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
1700 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
100 g ryżu długoziarnistego
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
40 g zielonych oliwek bez pestek, pokrojonych w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka przyprawy do kurczaka np. kebab-gyros
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 czerwone papryki przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
31.2 g
Kalorie
1497.8 kJ /
358 kcal
Tłuszcz
11.8 g
Błonnik
5.2 g
Węglowodany
33.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1 Std. 10 Min
Pizzaiola z kurczaka
35 Min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 Std. 50 Min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 Std.
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 Std. 20 Min
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1 Std. 5 Min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 Std. 5 Min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 Min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 Min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 Min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 Min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 Min