Ensalada de colifor

Ensalada de colifor

4.1 7 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

8 porciones

Składniki

Aderezo

1 ½ cdita de mostaza en polvo

1 ½ cda de mostaza Dijon
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta molida
60 g de jugo de limón, recién exprimido
120 g de aceite de oliva
1 ½ cdita de concentrado de caldo de pollo
1 cdita de salsa maggi

Verduras

1200 g de agua
1 cdita sal marina
400 g de coliflor en floretes
250 g de ejotes sin tallo, cortados por la mitad
180 g de jitomate cherry cortados por la mitad
40 g de cebolla morada fileteada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 3 g

Kalorie 693 kJ / 165 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

METATE & MOLCAJETE 62 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 min

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

15 min

Filete de pescado con costra de café

Filete de pescado con costra de café

30 min

Ensalada de coliflor y papa

Ensalada de coliflor y papa

30 min

Empanizador de arroz inflado

Empanizador de arroz inflado

5 min

Pescado a la diabla

Pescado a la diabla

30 min

Chiles güeros rellenos

Chiles güeros rellenos

55 min

Tostadas veganas

Tostadas veganas

25 min

Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja

Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja

40 min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30 min

Picadillo con rajas

Picadillo con rajas

25 min

Sopa de garbanzos con nopales

Sopa de garbanzos con nopales

50 min