Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

4.7 47 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 porciones

Składniki

10 g de hojas de cilantro
30 g de cebolla morada en trozo
250 g de pepino con piel, sin semillas y en trozo
215 g de jitomate guaje cortado en octavos
20 g de jugo de limón, recién exprimido
40 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina
240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
100 g de queso panela cortado en cubitos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 7 g

Kalorie 693 kJ / 165 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ensaldas 6 Przepisów
Meksyk

METATE & MOLCAJETE 62 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de pollo con vinagreta de menta

1ωρ.

Pastalaya del sur de Luisiana

1ωρ.

Yaki udon al estilo japonés

30 λεπτ.

Cassoulet de pavo a la naranja TM6

3ωρ. 20 λεπτ.

Pescado a la sal con salsa de perejil y limón

40 λεπτ.

Estofado de vegetales y granos en cocción lenta TM6

3ωρ. 15 λεπτ.

Sopa de chorizo, papas y col

35 λεπτ.

Arroz glutinoso con mango

8ωρ. 45 λεπτ.

Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula

55 λεπτ.

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

45 λεπτ.

Ensalada Niçoise

1ωρ.

Ensalada de colifor

40 λεπτ.