Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

4.7 43 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 porciones

Składniki

10 g de hojas de cilantro
30 g de cebolla morada en trozo
250 g de pepino con piel, sin semillas y en trozo
215 g de jitomate guaje cortado en octavos
20 g de jugo de limón, recién exprimido
40 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina
240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
100 g de queso panela cortado en cubitos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 7 g

Kalorie 693 kJ / 165 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ensaldas 6 Przepisów
Meksyk

METATE & MOLCAJETE 62 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de garbanzos y cuscús

Ensalada de garbanzos y cuscús

30 min

Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

1 godz.

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 min

Ensalada de garbanzos

Ensalada de garbanzos

20 min

Ensalada Italiana

Ensalada Italiana

40 min

Ensalada mediterránea con pollo al limón

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 min

Cous cous con salmón y verduras

Cous cous con salmón y verduras

40 min

Portobellos rellenos de pollo low carb

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 min

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30 min

Sándwich alto en proteína

Sándwich alto en proteína

20 min

Ensalada Niçoise

Ensalada Niçoise

1 godz.

Ceviche de pepino y jícama

Ceviche de pepino y jícama

10 min