Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

4.7 45 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 porciones

Składniki

10 g de hojas de cilantro
30 g de cebolla morada en trozo
250 g de pepino con piel, sin semillas y en trozo
215 g de jitomate guaje cortado en octavos
20 g de jugo de limón, recién exprimido
40 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina
240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
100 g de queso panela cortado en cubitos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 7 g

Kalorie 693 kJ / 165 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ensaldas 6 Przepisów
Meksyk

METATE & MOLCAJETE 62 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Noodles con ejotes

40 min

Ensalada de quinoa

25 min

Ensalada de garbanzos

20 min

Ensalada de alubias Texana

15 min

Nopalitos a la mexicana con aguacate

20 min

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 min

Sandwich de verduras

30 min

Ensalada de garbanzos y cuscús

30 min

Ensalada de pollo con quinoa

40 min

Ensalada Italiana

40 min

Coctel de champiñones

20 min

Pasta con verduras verdes

45 min