Couscous de poulet

Couscous de poulet

4.3 551 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portions

Składniki

100 g d'oignon coupé en deux
10 g de gingembre frais
60 g d'huile d'olive
4 cuisses de poulet
½ c. à café de paprika doux en poudre
1 c. à café de ras el-hanout
1 dose de safran (0,1 g)
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
500 g de tomates coupées en morceaux
200 g de carottes coupées en tronçons
2 brins de coriandre fraîche ciselés et un peu pour la finition
250 g de graines de couscous
200 g de pois chiches en conserve égouttés
120 g de raisins secs
200 g de chair de potiron détaillée en cubes
2 brins de persil frais ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 52.8 g

Kalorie 3282 kJ / 778 kcal

Tłuszcz 24.8 g

Błonnik 12.8 g

Węglowodany 86.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour du potiron 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Blanquette de veau

Blanquette de veau

1h 15min

Bœuf bourguignon

Bœuf bourguignon

2h 30min

Couscous royal

Couscous royal

1h 20min

Bœuf bourguignon

Bœuf bourguignon

1h 25min

Paëlla valenciana

Paëlla valenciana

1h

Poulet basquaise

Poulet basquaise

50min

Couscous de poulet

Couscous de poulet

40min

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

1h 5min

Couscous du soleil

Couscous du soleil

1h

Couscous marocain

Couscous marocain

50min

Couscous d'agneau express

Couscous d'agneau express

55min

Couscous d'agneau

Couscous d'agneau

1h 10min