Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 belles gousses d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 400 g de viande de bœuf hachée
- 20 g d'huile d'olive
- 3 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de courgettes, coupées en morceaux
- 600 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
- 200 g de lait
- 100 g de fromage rapé
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1578 kJ / 377 kcal
- Białko
- 24.3 g
- Węglowodany
- 24.2 g
- Tłuszcz
- 19.7 g
Alternatywne przepisy
Risotto à la viande hachée
45 Min
Gratin de pommes de terre et filet de dinde
1sa
Gratin de macaronis au poulet
45 Min
Lasagne de courgette
1h 25min
Gratin d'aubergine au thon
40 dk
Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
50 dk
Hachis parmentier à la carotte
1sa 10 dk
Gratin de courgette aux lardons
40 dk
Brandade de thon
1sa
Gratin de légumes à la noix de muscade
1 Std. 15 Min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1 Std. 15 Min
Tartiflette aux courgettes
55 dk