Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 belles gousses d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 400 g de viande de bœuf hachée
- 20 g d'huile d'olive
- 3 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de courgettes, coupées en morceaux
- 600 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
- 200 g de lait
- 100 g de fromage rapé
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1578 kJ / 377 kcal
- Białko
- 24.3 g
- Węglowodany
- 24.2 g
- Tłuszcz
- 19.7 g
Alternatywne przepisy
Gratin de pommes de terre et filet de dinde
1h
Gratin de légumes à la noix de muscade
1h 15min
Quiche au poulet et au brocoli
1h
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15min
Risotto à la viande hachée
45 min
Tartiflette aux courgettes
55 min
Gratin de coquillettes au poireau
45 min
Gratin de courgette aux lardons
40 Min
Lasagne de courgette
1h 25min
Hachis parmentier à la carotte
1 Std. 10 Min
Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau
1h 5min
Gratin de pomme de terre
1h