Hachis parmentier à la courgette

Hachis parmentier à la courgette

4.2 692 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 portions

Składniki

3 belles gousses d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
400 g de viande de bœuf hachée
20 g d'huile d'olive
3 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de courgettes coupées en morceaux
600 g de pommes de terre coupées en morceaux
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
200 g de lait
100 g de fromage rapé

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 377 kcal / 1578 kJ

Białko 24.3 g

Tłuszcz 19.7 g

Węglowodany 24.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits budgets 10 Przepisów
Francja

PETITS BUDGETS 10 Przepisów
Hiszpania

Petits budgets Vol. III 17 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

50 min

Gratin de légumes à la noix de muscade

Gratin de légumes à la noix de muscade

1 godz. 15 min

Gratin de chou-fleur

Gratin de chou-fleur

55 min

Lasagne de courgette

Lasagne de courgette

1 godz. 25 min

Tartiflette aux courgettes

Tartiflette aux courgettes

55 min

Parmentier de bœuf et purée de carottes

Parmentier de bœuf et purée de carottes

1 godz. 5 min

Gratin de courgette aux lardons

Gratin de courgette aux lardons

40 min

Gratin de pâtes

Gratin de pâtes

25 min

Risotto à la viande hachée

Risotto à la viande hachée

45 min

Gratin de pommes de terre et filet de dinde

Gratin de pommes de terre et filet de dinde

1 godz.

Lasagne courgettes, aubergines et tomates

Lasagne courgettes, aubergines et tomates

1 godz. 15 min

Hachis parmentier à la carotte

Hachis parmentier à la carotte

1 godz. 10 min