Pollo con espinacas y tomate

Pollo con espinacas y tomate

4.4 275 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

4 dientes de ajo
60 g de aceite de oliva
250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharadita de sal
600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 pellizcos de pimienta molida
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 24.57 g

Kalorie 1267 kJ / 303 kcal

Tłuszcz 20.74 g

Błonnik 2.85 g

Węglowodany 4.55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hortalizas 14 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Arroz blanco y frijoles

30 dk

Crema de pimientos rojos asados

30 dk

Ensalada detox

5 dk

Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

20 dk

Lentejas con tomate y acelgas

30 dk

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 dk

Sopa de garbanzos con espinacas

30 dk

Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate

20 dk

Crema florentina (de espinacas)

45 dk

Sopa minestrone

35 dk

Crema de lechuga

40 dk

Pollo con verduras estilo cantonés

35 dk