
Urządzenia i Akcesoria
Ratatouille (Ratatouille) - Francia
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 raciones
Składniki
Base
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2 dientes de ajo
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4 - 5 ramitas de perejil fresco
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220 g de cebolla en cuartos
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100 g de pimiento rojo (pelado y sin semillas)
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100 g de pimiento verde (pelado y sin semillas)
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100 g de pimiento amarillo (pelado y sin semillas)
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200 g de tomates pera (pelados y sin semillas)
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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2 ramitas de tomillo fresco
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1 hoja de laurel seca
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1 cucharadita de sal
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1 cucharadita de azúcar
Verduras
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2 tomates pera (en rodajas de 2 mm)
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200 g de calabacín (en rodajas de 2 mm)
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200 g de berenjena (en rodajas de 2 mm)
Vinagreta
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50 g de aceite de oliva
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20 g de vinagre balsámico
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1 - 2 pellizcos de sal
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2 - 3 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
302 kcal /
1270 kJ
Białko
3.45 g
Tłuszcz
25.7 g
Węglowodany
13.88 g
Błonnik
5.08 g