Pollo con verduras estilo cantonés

Pollo con verduras estilo cantonés

4.5 337 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

6 raciones

Składniki

6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
2 cucharadas de maicena
1 cucharada colmada de cinco especias chinas en polvo
4 cucharadas de aceite de girasol
150 g de cebolleta en cuartos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
50 g de caramelo líquido
50 g de vinagre de arroz
50 g de salsa de soja
25 g de salsa de ostras
30 g de salsa de pescado
1 cucharadita de jengibre molido

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 394 kcal / 1648 kJ

Białko 30.1 g

Tłuszcz 25.6 g

Węglowodany 13.6 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 5.7 g

Sód 1370.5 mg

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