Urządzenia i Akcesoria
Pollo con verduras estilo cantonés
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
6 raciones
Składniki
-
6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
-
2 cucharadas de maicena
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1 cucharada colmada de cinco especias chinas en polvo
-
4 cucharadas de aceite de girasol
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150 g de cebolleta en cuartos
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100 g de pimiento rojo en trozos
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100 g de pimiento verde en trozos
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50 g de caramelo líquido
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50 g de vinagre de arroz
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50 g salsa de soja
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25 g de salsa de ostras
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30 g de salsa de pescado
-
1 cucharadita de jengibre molido
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1370.5 mg
Białko
30.1 g
Kalorie
1648 kJ /
394 kcal
Tłuszcz
25.6 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
5.7 g
Węglowodany
13.6 g
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