印度咖喱拌饭

印度咖喱拌饭

3.5 4 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
3 人份

Składniki

  • 洋葱 切块
    100 克
  • 30 克
  • 黑色小茴香籽
    ¼ 茶匙
  • 大茴香籽
    ¼ 茶匙
  • 香叶
    2 片
  • 咖喱粉
    2 汤匙
  • 胡萝卜 切丁,约1厘米
    100 克
  • 土豆 去皮切丁,约1厘米
    100 克
  • 青椒 去籽切丁,约1厘米
    100 克
  • 牛肉肉糜
    180 克
  • 450 克
  • 2 茶匙
  • 白米饭 热的,依个人喜好调整
    500 克

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 14.8 g
Kalorie 919 kJ / 219 kcal
Tłuszcz 10.4 g
Błonnik 5.1 g
Węglowodany 14.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...