Œuf à la coque et asperges en mouillettes

Œuf à la coque et asperges en mouillettes

2.7 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

20 asperges vertes (voir "Conseil(s)")
400 g d'eau
4 œufs
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
parmesan en copeaux
2 tranches de pain toastées et coupées en deux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14.5 g

Kalorie 818 kJ / 195 kcal

Tłuszcz 9.3 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 13.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour de l'œuf 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

6 bananes cœur fondant

20min

Œuf à la coque et petites mouillettes de filo

35min

Pilaf de riz aux fruits secs

40min

Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles

35min

Œufs farcis

30min

Vinaigrette au vinaigre de xérès

5min

Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché

1h

Œuf "sur la paille" aux asperges - mouillettes de chorizo - Laurent Clément

1h

Orange détox

15min

Œufs mimosas à la sardine

35min

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30min

Œufs mollets à la dijonnaise

25min