Urządzenia i Akcesoria
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
3 Portionen
Składniki
-
Feta in Stücken100 g
-
Buttermilch200 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Hirse100 g
-
Wasser450 g
-
Currypulver½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Karotten500 g
-
Frühlingszwiebeln120 g
-
Apfel (ca. 130 g), in Stücken1
-
Rosinen (ca. 15 g)1 EL
-
Apfelessig10 g
-
Olivenöl20 g
-
1 - 2 Prisen Muskatnuss, gemahlenMuskatblüte (Macis), gemahlen½ TL
-
Vogerlsalat100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
14 g
Kalorie
1612 kJ /
386 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
10 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quinoa-Risotto Provençale
30 min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40 min
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30 min
Sommerliche Gemüsepizza (glutenfrei)
1 godz. 50 min
Dinkelrisotto mit Mangold (vegan)
8 godz. 30 min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1 godz.
Mangold-Polenta-Auflauf mit Ricotta
1 godz.
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1 godz. 30 min
Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen
1 godz. 15 min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1 godz. 10 min
Hirsepuffer
1 godz. 10 min
Polenta mit Spinat und Käse
1 godz.