Przejdź do głównej treści Szukaj
Polentamuffins mit Spinat und Feta

Polentamuffins mit Spinat und Feta
3.2 54 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
12 Stück
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Polenta
    70 g
  • Weizenmehl, universal etwas mehr zum Bemehlen
    230 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • Backpulver
    2 TL
  • Natron
    1 TL
  • Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
    80 g
  • Buttermilch
    220 g
  • Eier
    3
  • Blattspinat, frisch
    125 g
  • frische Minze Blätter abgezupft
    3 Stängel
  • Feta in Würfeln (ca. 1 cm)
    150 g
  • Cherrytomaten halbiert
    12

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 8 g
Kalorie 945 kJ / 226 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BACK TO SCHOOL! 12 Przepisów
Austria
BACK TO SCHOOL! 12 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Bärlauchmuffins

4.4(60)

1 godz. 10 min

Zucchini-Parmesan-Küchlein

3.7(129)

40 min

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

3.7(54)

2 godz.

Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern

3.8(41)

1 godz. 20 min

Gemüse-Käse-Muffins

3.6(81)

35 min

Rote-Bete-Tarte mit Feta

3.9(209)

1 godz. 20 min

Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip

4.1(141)

40 min

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

3.5(110)

1 godz. 40 min

Kürbis-Swirl-Brownie

3.6(41)

1 godz. 10 min

Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln

3.9(10)

1 godz. 10 min

Kürbisauflauf

3.8(49)

1 godz. 50 min

Kürbis-Cheesecake

4.1(150)

2 godz. 30 min