Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 g banana, cut in pieces
- 160 g milk
- 15 g wildflower honey
-
1
tsp dried instant yeast
lub 10 g fresh yeast, crumbled - 150 g rye flour, plus extra for dusting
- 180 g bread flour
- 1 tsp salt
- 15 g poppy seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1070 kJ / 256 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 4.4 g
Alternatywne przepisy
Classic Wholemeal
2h 40min
Beetroot and Kale Pizza
2h
Olive Bread Rolls
2h
Chia Coconut Bread
2h 40min
Grain Bread with Cashew Butter
55 min
Wholemeal Focaccia
2h 35min
Courgette and Dried Fruit Scones
30min
Root Vegetable Oaty Squares
1 Std. 10 Min
Potato Flatbreads
12h
Courgette and Carrot Loaf
45min
Avocado Cupcakes with Lime Drizzle
40min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4h 20min