Bobó de crevettes

Bobó de crevettes

4.3 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 portions

Składniki

30 g d'huile d'olive
150 g d'oignons coupés en morceaux
3 gousses d'ail
200 g de tomates pelées au jus
200 g de poivron vert
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre blanc moulu
400 g de lait de coco
100 g d'eau
500 g de manioc coupé en petits morceaux(1-2 cm env.)
40 g d'huile végétale
800 g de crevettes cuites, décortiquées (taille moyenne), coupées en deux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1020.8 mg

Białko 16.5 g

Kalorie 1524 kJ / 364.2 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 8.6 g

Węglowodany 31.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade au Brésil 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boulettes d'agneau à l'indienne

50 min

Poulet à la pékinoise

45 min

Crevettes yakisoba

35 min

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20 min

Nasi goreng aux crevettes

50 min

Crevettes guinéennes

25 min

Risotto exotique

30 min

Moqueca de poisson à la farofa

50 min

Curry de poulet du Mozambique

45 min

Bœuf teriyaki et riz

1 godz. 45 min

Rougail crevette

50 min

Crevettes exotiques coco-gingembre

20 min