Bobó de crevettes

Bobó de crevettes

4.4 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 portions

Składniki

30 g d'huile d'olive
150 g d'oignons coupés en morceaux
3 gousses d'ail
200 g de tomates pelées au jus
200 g de poivron vert
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre blanc moulu
400 g de lait de coco
100 g d'eau
500 g de manioc coupé en petits morceaux(1-2 cm env.)
40 g d'huile végétale
800 g de crevettes cuites, décortiquées (taille moyenne), coupées en deux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1020.8 mg

Białko 16.5 g

Kalorie 1524 kJ / 364.2 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 8.6 g

Węglowodany 31.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade au Brésil 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Croquettes de crabe

25min.

Bœuf à la ficelle

1hod. 5min.

Aubergines farcies à l'orientale

1hod. 15min.

Aumônières de petits légumes

40min.

Pommes de terre épicées dans leur peau

55min.

Boulettes de poisson aux champignons

40min.

Alouettes provençales

1hod. 30min.

Quiche aux oignons, panais et au camembert

1hod.

Tarte provençale

1hod. 15min.

Poulet au basilic

2hod. 30min.

Brochettes de poulet aux parfums d'Asie

1hod. 45min.

Boulettes de bœuf aux cacahuètes

1hod. 20min.