Minestra di farro e ceci

Minestra di farro e ceci

4.7 406 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porzioni

Składniki

di cipolla in quarti
50 g
di carota pelata e a pezzi
30 g
di gambi di sedano a pezzi
30 g
di olio extravergine di oliva
30 g
di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
500 g
di acqua
800 g
di sale
1 ½ cucchiaino
di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
150 g
di pepe nero macinato fresco (opcjonalnie)
1 pizzico

Wartości odżywcze na 1 porzioni

Kalorie 340 kcal / 1422 kJ

Białko 14.4 g

Tłuszcz 11.3 g

Węglowodany 48.1 g

Błonnik 10.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colori di natura 40 Przepisów
Włochy

Sapori di montagna 10 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

55 min

Zuppa di cereali e verdure

Zuppa di cereali e verdure

40 min

Zuppa di farro e legumi

Zuppa di farro e legumi

45 min

Zuppa di farro alla contadina

Zuppa di farro alla contadina

50 min

Zuppa di orzo, funghi e piselli

Zuppa di orzo, funghi e piselli

1 godz. 10 min

Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia

Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia

1 godz. 5 min

Minestra finocchi, orzo e farro

Minestra finocchi, orzo e farro

1 godz.

Minestra di cereali e ceci

Minestra di cereali e ceci

45 min

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

1 godz.

Zuppa di farro e fagioli

Zuppa di farro e fagioli

1 godz.

Zuppa di legumi e cereali

Zuppa di legumi e cereali

1 godz.

Zuppa d'orzo e fagioli

Zuppa d'orzo e fagioli

50 min