Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

4.1 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porciones

Składniki

100 g de chocolate amargo sin azúcar
500 g de agua
1 cda de vainilla
1 plátano maduro
150 g de avena instantánea
1 cda de semillas de chía
100 g de nuez de la india
500 g de fruta de temporada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 80 mg

Białko 13 g

Kalorie 1635 kJ / 389 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA ALTERNATIVA 61 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Avena para desayunar

13 godz.

Brownies de camote

1 godz.

Waffles veganos con espinacas

30 min

Avena con manzana

25 min

Avena con chocolate y frutos rojos

20 min

Avena de durazno de verano

40 min

Avena con chocolate

12 godz.

Smoothie post-work out alto en hierro

5 min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 min

Avena en frascos

12 godz. 10 min

Avena y frutas

15 min

Hot cakes de plátano sin gluten

25 min