Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

4.1 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porciones

Składniki

100 g de chocolate amargo sin azúcar
500 g de agua
1 cda de vainilla
1 plátano maduro
150 g de avena instantánea
1 cda de semillas de chía
100 g de nuez de la india
500 g de fruta de temporada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 80 mg

Białko 13 g

Kalorie 1635 kJ / 389 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA ALTERNATIVA 61 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 min

Muffins de plátano y espinaca

30 min

Cacerola de papas

1 godz. 10 min

Quinoa bowl con hongos

45 min

Yakisoba de camarón

35 min

Pasta de té limón

10 min

Hot cakes de quinoa

25 min

Hongos con epazote

20 min

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 min

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

15 min

Papa rellena de chorizo vegetariano

1 godz. 15 min

Sopa Thenthuk

1 godz.