Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

4.0 21 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porciones

Składniki

100 g de chocolate amargo sin azúcar
500 g de agua
1 cda de vainilla
1 plátano maduro
150 g de avena instantánea
1 cda de semillas de chía
100 g de nuez de la india
500 g de fruta de temporada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 80 mg

Białko 13 g

Kalorie 1635 kJ / 389 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA ALTERNATIVA 61 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

25 min

Hot cakes de avena

Hot cakes de avena

30 min

Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

20 min

Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

40 min

Avena con chocolate

Avena con chocolate

12 godz.

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

2 godz. 10 min

Latte de cúrcuma

Latte de cúrcuma

15 min

Avena con manzana

Avena con manzana

25 min

Chía pudding

Chía pudding

8 godz.

Avena y frutas

Avena y frutas

15 min

Crepas de avena con frutas

Crepas de avena con frutas

40 min