
Urządzenia i Akcesoria
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
garlic bulb plus two cloves1
-
olive oil35 g
-
onions quartered250 g
-
honey30 g
-
wholegrain mustard40 g
-
Dijon mustard (opcjonalnie)10 g
-
fresh rosemary leaves only1 Tbsp
-
fine sea salt2 tsp
-
chicken breast fillets (approx. 650 g)4
-
cauliflower florets800 g
-
milk130 g
-
ground black pepper to taste¼ - ½ tsp
-
fresh thyme leaves for garnishing1 tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
381 kcal /
1596 kJ
Białko
46 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
17 g
Błonnik
7 g